要成功追光，除了靠運氣外，也要研究資料，從而選擇報團的日子和報甚麼樣的團，以免浪費時間和金錢。
追光須知
第一次追光在2014年，當年閱報得知太陽黑子活動有週期性，長週期為期11年，2013、14年太陽電磁的活動在周期的高峰，所以特別活躍，因此追光的成功率大增。2009年為上一次的極光周期的開始，屬於太陽黑子的低潮期，2020年會是下一個低點，而之後又會開始活躍，2023年將會是下一次的極光高峰期。今年是周期的末年，代表接下來將會有較少的太陽黑子進入大氣層，也代表看見極光的機會將會減少，但不等於完全消失，只是比之前少而已。到了2021年，太陽電磁活動又會慢慢活躍起來，屆時又會迎來另一個極光高峰期。
太陽黑子的短週期為期27天，下列網站有短周期27天的預測。追光地點即使在Aurora Oval極光帶的覆蓋範圍之內，也不一定看到極光。看不看到極光要視乎Kp Index的數值，這網站提供Aurora Oval的實時訊息:
https://www.spaceweatherlive.com/en/auroral-activity/auroral-oval
注意: 圖片顯示時間單位是UT，即Universal Time，芬蘭、挪威是UT+2，美國Anchorage是UT-5。網站極光帶的預測是根據solar wind的風速、密度、電磁活動等方面的數據給模擬出的Aurora Oval。
即使身處Aurora Oval之內，也不一定能看到北極光。在這張模擬圖片的右上角還顯示一項數據，就是Hemispheric power，是未來半小時的電磁能量。如果顯示電磁能量低於20GW，看到極光的機率是很低的。如果能量位於20至50GW，看到極光的機率是非常高的。我第一晚在Fairbanks的Murphy Dome看到極光，持續時間有數小時，雖然不是很光亮，當時的能量值就達25GW。
另外，追光的數據也可以在下列網站得到:
http://www.aurora-service.eu/aurora-forecast/
網站出現的測量表就顯示了solar wind的風速、密度，從顏色來看，就知道Solar wind的狀態。一般太陽風的風速為三百多km/s。當然數據越高，極光出現的機率便越高，但第一個測量表Solar wind的Bz值的數值除外，這儀表的數值是越低越好的。
Kp Index
極光指數分為十級 (Kp 0-9)
如果極光指數只有0級，根據以下列表，看極光的地方只有黃刀鎮、雷克雅未克等地方。如極光指數只有1，那麼美國的費爾班克斯和芬蘭的羅凡涅米也可看到。如極光指數達2級，阿拉斯加的南部安克拉治市便可看到。
阿拉斯加大學的網站顯示 27天的Kp值預測:
https://www.gi.alaska.edu/monitors/aurora-forecast
網站預測的地點覆蓋五個地區: 加拿大、歐洲、北極、南極、阿拉斯加
網站顯示27天的預測，因為27天是個短週期。如果達到Kp值4，遠在阿拉斯加南部的安克拉治便可看到北極光。如Kp值達3，Talkeentna就可看到極光。如Kp值只有2，只能在Fairbanks看到。當然Kp值越高，越容易看到，也更光亮。
12月18、19日，Kp直達4級，如天氣許可，不單是Fairbanks，距離十二小時車程的安克拉治也在極光帶的覆蓋範圍內。
12月20號的Kp值是3，天氣很好，晚上沒有雲，容易看到極光，Talkeetna勉強看到，但安克拉治就沒戲了。雖然Fairbanks當晚不是很強的爆發，但維持很久，一直持續數小時。
以下兩張照片是在Murphy Dome 極光指數3的環境下以手機拍下的。因為是用手機，嚗光時間只有四秒。
12月21日的Kp值只有2，肉眼雖然看到極光，但只能看到很淡很淡的綠色。
下列照片用了20秒嚗光拍下的，可見Kp值對追光是否成功是很重要的。
換句話說，如果Kp值只有1-2時，最好不要報團，以免浪費金錢和時間。
以下網站提供五個追光熱門國家的極光預測連結:
https://capturetheatlas.com/northern-lights-forecast
當研究完太陽粒子的活動數據後，最後一點，也是最重要的一項就是天氣。
無論太陽黑子、電磁的活動是多麼強勁，但當遇上惡劣天氣，雲層厚，把極光遮蓋，追光活動便無望了。
最後要下載這個極光預測的手機應用程式。
19日還在香港，Fairbanks預測的kp值是4，Aurora Forecast App的實時預測，看到極光的機率是百分之四十一:
到達Fairbanks，20日在Murphy Dome進行追光Aurora Forecast App預測的數值。App顯示未來半小時的預測。Cloud Coverage是決定性的參考數據。如果下雪、密雲、大家都可以回酒店睡覺。看到極光的機率是30%。當晚顯示雲層覆蓋率為24% (Good)。
如果顯示為50%以上，機率幾乎是零。另外， 應用程式有提供Solar wind的數據。是個非常簡單、準確、詳盡的應用程式，
以天氣來說，最適合看北極光的天氣是低溫、乾爽、無雲的天氣。如果是高溫、下雨、雪、密雲，這可真糟糕。
Fairbanks零下三十八度的天氣對一般人來說當然很壞，但對追光的人來說卻是個好消息。去年在黃刀鎮看不到極光的主要淵原因是天氣反常，氣溫太暖。零下十七度的氣溫，比平常氣溫上升了一倍，雲層太厚，把極光都遮蓋了。
極光拍攝技巧
下列網站說明級光拍攝的技巧:
https://www.aurorahunter.com/photographing-the-aurora.html
簡單來說，照相機的設定如下:
1.一定要帶備腳架
2. Apexture: 2.8 (我的相機最低為3.5也沒問題)
3. 距離: infinitive
4. ISO: 8000-1600
5. 嚗光: 4-10秒 (如極光不是太暗)；20-30秒 (如極光相當微弱)
5. . 帶headlamp，把headlamp的光調到紅色；其他顏色和手電筒光線不行，會影響黑夜中的視力，如眼睛被強光或手電筒光照射，會影響分辨微弱極光的視力，要兩小時後才能恢復。
各地追光團特色
芬蘭
芬蘭的追光地點位於拉普蘭省 (Lapland)，是內陸地區，氣候比較穩定，乾爽，也是芬蘭最寒冷的地方，所以是追光的理想地點。追光團有固定營地或流動的，即是在固定地點等待極光，也有一晚到幾個地點的追光團。團除讓客人在室外等待極光，也堆起篝火，讓客人取暖，同時提供烤香腸、熱飲，營地有室內客廳、廁所讓客人休息，非常溫馨，貼心，費用也便宜，約七十美元。
除追光團外，拉普蘭的戶外活動也多。日間可以探訪聖誕老人村、動物園，坐馴鹿車、雪橇，踏雪鞋、滑雪、冰雕等等，是個不錯的選擇。
挪威
挪威的特羅姆瑟(Tromso)是個熱門地點，是北極圈內最大的城市。Tromso位於海邊，冬天受北大西洋的暖流影響，氣溫較溫暖，但氣候也較不穩定，經常下雪，因此容易影響追光。追光團的形式很多，有固定營地，國內追光和跨境追光團。建議參加跨境的追光團。當年在Tromso的幾天都在下雪，追光團給取消了，因為無法看到極光，結果報了個跨境的追光團，雖然費用是貴了一點，但導遊開三、四小時的車到芬蘭追光，拍下極光爆發的相片。沿途看到很多追光團的旅遊巴停在路邊讓客人等待極光，但當時挪威的天氣不停下雪，根本是追光無望，但由於是國內的追光團，不會過境，參加這樣的追光團是浪費時間和金錢。
看著天氣神奇的變化，由下著大雪
一直開往芬蘭內陸，天氣變得天朗氣清
車一停下，極光便不斷爆發，極光在飛舞，還來不及設定照相機
誰說滿月之夜就看不到北極光? 這晚就是滿月，極光還是被清晰地拍下來
Tromso的野外活動雖然沒有芬蘭的多，一般的雪地活動是有的，冬天還可以觀鯨。
挪威另一個追光地點是斯瓦爾巴特群島。這裡是世界上緯度最高的地方，也是北極熊的家鄉。
冬天遊覽可以經歷polar night，即極夜，據說白天也有機會看見極光。可惜，當時受反常天氣影響，溫度比平常上升十度，令到追光無望。
冰島
冰島整個島都是極光帶內，因此以為追光是件極容易事。到冰島追光對我來說卻是個惡夢。冰島夏天的天氣變幻無常，忽晴忽雨，冬天更不用說。冰島可以說是北半球看到極光的熱門國家之中天氣最惡劣的，且十二月份經常發生暴風雪。2016年年底在冰島就是因為暴風雪而被迫立即終止行程。這幾天只能留在房內，等待風暴離開，不單要取消往Akureyri的國內航班改留在Reykjavik，還要重新訂房，留在原有房間的代價是付原來房價的三倍價錢。這趟追光既花錢又花時間，簡直是個惡夢。因此不建議十二或一月到來。在其他月份來，冰島的自然風光是非常美麗的，冰島還開發了一條人工的藍冰隧道，一定要來見識一下。冬天來冰島遊覽，不要以追光為大前提，否則會失望，要以追光為bonus，那麼可以有意外驚喜。
暴風雪過後安排了幾十人一團的極光巴士團，導遊很不專業，全程沒有講解，也沒有提供任何熱飲，食物。全程只停留一個地點兩小時，完全沒有意欲去追光，北極光弱得幾乎連肉眼也看不到，只能在鏡頭的嚗光下才能拍下來。因此建議參加的追光團，在島上多走幾個地點，不要參加旅遊大巴團。
加拿大
加拿大黃刀鎮以地理環境來說是最理想的追光地點。黃刀鎮位處內陸，即使極光指數是0，也能看到極光，不像Tromso和冰島，容易受海洋氣流影響，雲層厚，時常下雪。黃刀鎮冬季少雨，雲層稀薄，據說全年有240天是看到極光的。更說如果停留三天或以上，看到極光的機率達百分之九十。可是，我停留五個晚上也沒看到極光。據導遊說，當時天氣反常，北極的冷空氣和南方的暖空氣相遇，所以出現溫暖，多雪，雲層厚的狀況。
十二月的黃刀鎮-17C的天氣有點熱。原來黃刀鎮十二、一月的天氣較不穩定，十二月之前、一月後來比較好。
我說停留黃刀鎮五個晚上也看不到極光這說句話並不是很確切。其實，第一晚是有極光的，但因為飛機晚上才到，所以沒有訂追光團。怎料，其餘四天都沒有極光，除了這一晚，所以研究極光指數很重要。因為看不到極光，所以才學懂看Kp Index。如果早知道停留幾天只有剛下飛機的一晚才出現極光，怎樣累也會報極光團。
黃刀鎮有多家旅行社，晚上的極光團可以早上才報名。不過，學懂看Kp Index、雲層狀況等指數後，極光指數高的日子才報名，錢可以省回不少。黃刀鎮的追光團會一晚走三個點，但我從沒有看過司機用手機查看數據去追光。所謂的追光比較敷衍，可能司機從一開始就知道當晚是追光無望。
黃刀鎮的野外活動不算太多，但芬蘭有的一般活動，如雪橇、雪鞋、冰釣都有，不過，活動一定是芬蘭多。野外風景以冰島比較可取。
除了黃刀鎮，加拿大的白馬是也是個追光點。
追光同時烤香腸
可以參觀動物保育區
也可浸溫泉
也可租間B&B等待極光到來。這次在加拿大停留十天，跑了兩個熱門追光點，可是運氣比冰島差，在冰島時還隱約看到一點點綠光，這十天連一絲綠光也沒看到。運氣真的很壞。
美國-3
阿拉斯加的費爾班克斯與黃刀鎮差不多，一年有二百多天是可以看到極光的。費爾班克斯在內陸地區，冬天少雨、寒冷(-38C)、乾爽，所以適合看極光。比起其他追光點，費爾班克斯是較為冷門，遊客不多，追光團也不多。因為遊客不多，我報了幾個活動，如追光團、市郊遊覽都因人數不夠而取消。費爾班克斯的日間活動真的沒有多少，可能因為這個原因，所以吸引不了遊客前來。旅行團團費較我前述的四個國家貴。一般活動得要每人一百美元。我報其中一個追光攝影團就要每人兩百美金。如果有兩人報團，一般團都會成行。
如極光指數為3，雲層薄，守在Murphy Dome路基本上都可以看到極光，根本不用花兩百元參加追光團。導遊說，極光都固定在同一個方向出來，即Murphy Dome的方向，只是較Murphy Dome遠或近幾公里的分別而已。不像我在挪威，真的開車到另一個國家追光，所以這兩百元是白給了。唯一的好處就是給你拍張以極光為背景的人像照片。黃刀鎮會收妳十元給你拍照，但當晚沒有極光，不給你拍，也不給你退款。
穿著
零下三十八度該怎樣穿衣服，或者可以給大家一些參考意見。
羽絨外套:
https://www.amazon.com/Orolay-Womens-Thickened-Jacket-Wished/dp/B07BV6V4HL
外面是防風加厚的羽絨外套，內裡除前後貼上暖包外，穿了Flexwarm的發熱外套。
https://shop.outletexpress.com.hk/index.php?route=product/product&product_id=3179&utm_source=adword_ad&utm_medium=g_shop_smt&utm_campaign=u&utm_term=3179&gclid=Cj0KCQiA9orxBRD0ARIsAK9JDxQSRxQTId816C6ZGgL4pMadEmil1GednrYIvAe1g1xp-wMuEhodOXMaAgiXEALw_wcB
Flexwarm外套只有背部發熱，前面沒有。看過有些品牌不單前面，手袖也會發熱。建議買前後發熱的產品，手袖發熱更佳。
脖子: 帶了Muji兩款圍脖 - 1. Fleece neck warmer; 2. Down neck warmer
https://www.muji.com/in/products/cmdty/detail/4550182306095
https://www.muji.com/sg/products/cmdty/detail/4550182403619
褲子: 防水雪褲；我穿的只是加厚的竹炭褲，內裡穿了打底褲和保暖護膝。手暖包可以自備，但導遊也會提供。一定要帶發熱鞋墊
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